我國(guó)普遍實(shí)行的是每周工作5日即周一至周五的工時(shí)制度，所以工作日指周一到周五。因此，七個(gè)工作日是指只計(jì)算周一到周五的七天，如果從周一開始計(jì)算，那么七個(gè)工作日即為由本周一到下周二的這段時(shí)間。
根據(jù)《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》規(guī)定：工作日也稱勞動(dòng)日，是以日為計(jì)算單位的工作時(shí)間。
工作日通常分為以下四種：
1、標(biāo)準(zhǔn)工作日
標(biāo)準(zhǔn)工作日是我國(guó)工時(shí)制度立法的基礎(chǔ)，是正常情況下一般職工所實(shí)行的工作日。
2、縮短工作日
縮短工作日是指在特殊條件下少于標(biāo)準(zhǔn)工作日時(shí)數(shù)的工作日。特殊條件一般指嚴(yán)重有害健康和勞動(dòng)條件惡劣以及對(duì)女工和未成年工實(shí)行特殊保護(hù)的條件。
3、延長(zhǎng)工作日
延長(zhǎng)工作日是指超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)工作日時(shí)數(shù)的工作日。對(duì)于從事受自然和技術(shù)條件限制的季節(jié)性工作的職工，在忙季工作時(shí)間可超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間，閑季工作時(shí)間可適當(dāng)縮短。
4、無(wú)定時(shí)工作日
無(wú)定時(shí)工作日是指每天沒有固定工作時(shí)數(shù)的工作日。工作時(shí)間經(jīng)常超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)工作日，超出的部分也不增加報(bào)酬。實(shí)際上無(wú)定時(shí)工作日的職工是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間來(lái)進(jìn)行工作的，只是有些工作需要超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間才能完成。
